MENCAPAI GAYA HIDUP SEHAT DAN BAHAGIA

Agar menjalani hidup yang sehat dan bahagia adalah impian banyak manusia. Serangkaian langkah bisa kita jalankan dapat membantu kita untuk mencapai impian tersebut. Sebagai langkah pertama,konsumsilah makanan bergizi yang mencakup semua bahan. Kemudian,, latihlah olahraga berkelanjutan setidaknya 15 menit setiap malam. {Ketiga,tingkatkan is